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活動量計おすすめ｜健康管理が手軽に【ダイエットやトレーニングをサポート】

心拍、血圧をリアルタイムに計測もできて、歩いた歩数、距離、消費カロリーまでも自動的に計測し、毎日の履歴を確認することができます。このスマートウォッチ、コスパがよくて気に入っています。

血圧が異常数値に達したときには、アラーム音で知らせてくれるため毎日身につけていたい逸品です。

重量49gの軽量タイプのスポーツウォッチです。マラソンや水泳、サイクリングなど複数のスポーツのデータをそれぞれ記録・管理できるのが特徴です。またスマホ連動機能により、電話やメールの受信や音楽の再生なども手元で簡単に行えます。さらにベルトを付け替えることで、ビジネスシーンや普段使いなど様々な場面にあったコーディネートを楽しめます。

*一部の機能のアクセシビリティは国や地域によって異なる場合があります。

それぞれのスマートウォッチの特徴や機能、さらに参考価格などの商品情報もまとめました。

オムロンをはじめとして、いくつかの有名メーカーも血圧計機能付きスマートウォッチを販売しています。

常に密着させていると気になるという方は、測定時のみぴったり巻くなど工夫をしましょう。

現状で最も精度が高いのは、オシロメトリック法（バンドを巻き、徐々に加圧していき測定する方法）を採用するオムロン製スマートウォッチでしょう。

一般的な家庭用血圧計で血圧測定する場合、計測器本体と細いチューブでつながる「カフ」と呼ばれる腕帯（バンドのようなもの）を上腕に巻き付けてから行う形となります。そのため、血圧測定に多少なりとも面倒な前準備が必要で、さらにかさばるために外出先へと持って行きにくい、あるいは人前で測定するのが恥ずかしいなんてデメリットがあります。

それぞれのスマートウォッチの特徴や機能、さらに参考価格などの商品情報もまとめました。

出典：楽天市�?スマートウォッチには体温や血中酸素レベルなど、体調の変化をリアルタイムにチェックできる機能を備えているものがあります。体温は測る部位で数値が異なりますし、平熱にも個人差があります。まずは装着部位の平熱を知ることが大切です。

血圧測定や心拍数計測などの機能のほか、水分摂取のリマインダー、座りすぎ通知なども搭載しており、生活習慣病対策に役立つでしょう。

重量49gの軽量タイプのスポーツウォッチです。マラソンや水泳、サイクリングなど複数のスポーツのデータをそれぞれ記録・管理できるのが特徴です。またスマホ連動機能により、電話やメールの受信や音楽の再生なども手元で簡単に行えます。さらにベルトを付け替えることで、ビジネスシーンや普段使いなど様々な場面にあったコーディネートを楽しめます。 website